湖南市 甲賀市 野洲市 近江八幡市 栗東市 守山市 | ヨガ・英会話教室 | A-STYLE(エースタイル)
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A-STYLEについて
2017年4月19日
ゴールデンウィーク休暇は、5/2(火)・5/3(水)・5/4(木)・5/5(金)です。
2016年8月1日
８月のポーズを掲載しました！
2016年7月1日
７月のポーズを掲載しました！
2016年6月1日
６月のポーズを掲載しました！
2016年5月1日
５月のポーズを掲載しました！
2016年4月1日
４月からスケジュールと料金が変更します。
2016年4月1日
４月のポーズを掲載しました！
2016年3月1日
３月のポーズを掲載しました！
2016年2月1日
２月のポーズを掲載しました！
2016年1月1日
１月のポーズを掲載しました！
2015年12月1日
１２月のポーズを掲載しました！
2015年11月1日
１１月のポーズを掲載しました！
2015年11月1日
水口教室に夜のクラスが増えました。
2015年10月1日
１０月のポーズを掲載しました！
2015年9月1日
水口教室に土曜日のレッスンができました。菩提寺教室に男性も参加頂けるレッスンが増えました。
2015年9月1日
９月のポーズを掲載しました！
2015年8月1日
A-STYLE水口のレッスンが増えました。
2015年8月1日
８月のポーズを掲載しました！
2015年8月1日
A-STYLE水口に赤ちゃんも連れ来て頂けるクラスを作りました。
2015年7月1日
A-STYLE水口をオープンしました♪
2015年7月1日
７月のポーズを掲載しました！
2015年6月18日
英会話の家庭教師をはじめました！
2015年6月4日
６月のポーズを掲載しました！
2015年5月1日
男性の方にも参加頂けるクラスを作りました。
2015年5月1日
ご好評につき、レッスンを増やしました。
2015年2月1日
A-STYLEヨガをオープンしました。
A-STYLE (エースタイル)は、滋賀県湖南市・甲賀市のヨガ教室です。
Aは英語で「ひとつの～」。STYLEは英語で「方法」。体と心が元気に美しくなる方法は人それぞれ。世界中には何万種類とあるでしょう。
A-STYLEもその中の「ひとつの方法」。
A-STYLEヨガは、体幹（腹筋や背筋などの体の軸となる部分）やインナーマッスル（大きな力を出す外側の筋肉をサポートしてくれる内側の筋肉）を鍛えて、体の土台を安定させていくヨガエクササイズです。これらの筋肉を鍛えると、健康維持、シェイプアップ、スポーツのための基礎体作り、介護予防（けが防止）、肩こり・腰痛改善などに効果があります。
現在、10代から60代まで、女性も男性も、それぞれ違う目的を持った生徒様が通ってくださっています。レッスンは、明るい雰囲気で、時には真剣に（笑）、ちょっぴりエクササイズジムみたいな感じもあります。瞑想やマントラなど...。今までヨガを少し遠い存在に思っていた方にも本当に気軽にスタートして頂けるスタイルです。
体が元気になると、心も必ず元気になる。A-STYLEがあなたにとって、少しでも元気の源になってくれることを願っています。
nOTICEお知らせ
ゴールデンウィーク休暇は、5/2(火)・5/3(水)・5/4(木)・5/5(金)です。
８月のポーズを掲載しました！
７月のポーズを掲載しました！
６月のポーズを掲載しました！
５月のポーズを掲載しました！
４月からスケジュールと料金が変更します。
４月のポーズを掲載しました！
３月のポーズを掲載しました！
２月のポーズを掲載しました！
１月のポーズを掲載しました！
１２月のポーズを掲載しました！
１１月のポーズを掲載しました！
水口教室に夜のクラスが増えました。
１０月のポーズを掲載しました！
水口教室に土曜日のレッスンができました。菩提寺教室に男性も参加頂けるレッスンが増えました。
９月のポーズを掲載しました！
A-STYLE水口のレッスンが増えました。
８月のポーズを掲載しました！
A-STYLE水口に赤ちゃんも連れ来て頂けるクラスを作りました。
A-STYLE水口をオープンしました♪
７月のポーズを掲載しました！
英会話の家庭教師をはじめました！
６月のポーズを掲載しました！
男性の方にも参加頂けるクラスを作りました。
ご好評につき、レッスンを増やしました。
A-STYLEヨガをオープンしました。
１１月は１１/１(木)～１１/７(水)がお休みです。