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湖南市 甲賀市 野洲市 近江八幡市 栗東市 守山市 | ヨガ・英会話教室 | A-STYLE(エースタイル)

ご予約・お問い合わせは ☎ 090-8449-1570

✉ info@a-style78.jp

A-STYLEについて

A-STYLE (エースタイル)は、滋賀県湖南市・甲賀市のヨガ教室です。

Aは英語で「ひとつの~」。STYLEは英語で「方法」。体と心が元気に美しくなる方法は人それぞれ。世界中には何万種類とあるでしょう。

A-STYLEもその中の「ひとつの方法」。

A-STYLEヨガは、体幹(腹筋や背筋などの体の軸となる部分)やインナーマッスル(大きな力を出す外側の筋肉をサポートしてくれる内側の筋肉)を鍛えて、体の土台を安定させていくヨガエクササイズです。これらの筋肉を鍛えると、健康維持、シェイプアップ、スポーツのための基礎体作り、介護予防(けが防止)、肩こり・腰痛改善などに効果があります。

現在、10代から60代まで、女性も男性も、それぞれ違う目的を持った生徒様が通ってくださっています。レッスンは、明るい雰囲気で、時には真剣に(笑)、ちょっぴりエクササイズジムみたいな感じもあります。瞑想やマントラなど...。今までヨガを少し遠い存在に思っていた方にも本当に気軽にスタートして頂けるスタイルです。

体が元気になると、心も必ず元気になる。A-STYLEがあなたにとって、少しでも元気の源になってくれることを願っています。

nOTICEお知らせ











2017年7月18日
夏休みは、8/11(祝・金)~8/16(水)です。

2017年6月1日
6月からサンヒルズ講座が始まります!お子様も連れて来て頂けます(親子分離クラス)。

2017年6月1日
6月のポーズを掲載しました!

2017年5月1日
5月のポーズを掲載しました!

2017年4月19日
ゴールデンウィーク休暇は、5/2(火)・5/3(水)・5/4(木)・5/5(金)です。

2017年4月1日
4月のポーズを掲載しました!

2017年3月1日
3月のポーズを掲載しました!

2017年2月1日
2月のポーズを掲載しました!

2017年1月1日
1月のポーズを掲載しました!

2016年12月1日
12月のポーズを掲載しました!

2016年11月1日
11月のポーズを掲載しました!

2016年10月1日
10月のポーズを掲載しました!

2016年9月1日
9月のポーズを掲載しました!

2016年8月1日
8月のポーズを掲載しました!

2016年7月1日
7月のポーズを掲載しました!

2016年6月9日
YOGA@サンヒルズ甲西(詳しくはA-STYLEヨガのブログをCHECK!)

2016年6月1日
6月のポーズを掲載しました!

2016年5月1日
5月のポーズを掲載しました!

2016年4月1日
4月からスケジュールと料金が変更します。

2016年4月1日
4月のポーズを掲載しました!

2016年3月1日
3月のポーズを掲載しました!

2016年2月1日
2月のポーズを掲載しました!

2016年1月1日
1月のポーズを掲載しました!

2015年12月1日
12月のポーズを掲載しました!

2015年11月1日
11月のポーズを掲載しました!

2015年11月1日
水口教室に夜のクラスが増えました。

2015年10月1日
10月のポーズを掲載しました!

2015年9月1日
水口教室に土曜日のレッスンができました。菩提寺教室に男性も参加頂けるレッスンが増えました。

2015年9月1日
9月のポーズを掲載しました!

2015年8月1日
A-STYLE水口のレッスンが増えました。

2015年8月1日
8月のポーズを掲載しました!     

2015年8月1日
A-STYLE水口に赤ちゃんも連れ来て頂けるクラスを作りました。      

2015年7月1日
A-STYLE水口をオープンしました♪      

2015年7月1日
7月のポーズを掲載しました!      

2015年6月18日
英会話の家庭教師をはじめました!      

2015年6月4日
6月のポーズを掲載しました!

2015年5月1日
男性の方にも参加頂けるクラスを作りました。

2015年5月1日
ご好評につき、レッスンを増やしました。

2015年2月1日
A-STYLEヨガをオープンしました。

CLASS info.教室情報

菩提寺教室
'olu 'olu
〒520-3248
滋賀県湖南市菩提寺西3-6-2(こなん進学塾内)
→アクセス


水口教室
マルシェ501
〒528-0007
滋賀県甲賀市水口町新城501(平木材木工業内)
→アクセス


サンヒルズ講座・水戸ヨガサークル
サンヒルズ甲西・水戸まちづくりセンター
〒520-3202
滋賀県湖南市西峰町1-1

→アクセス

石部教室
平和堂 石部店 3F
〒520-3106
滋賀県湖南市石部中央6丁目1−31
→アクセス

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